Joey — Menú semanal de cenas

¡Hola, soy Joey! Te ayudaré a acabar con ese momento cuando llegas a casa y te preguntas... ¿Y yo que hago ahora de cenar?¿Improvisas cada día? Joey te planificará un menú semanal de cenas para toda tu familia, que podrás modificar si alguna cosa no te gusta. Nuestro chef y nutricionista te ofrecerá un menú completo, siempre con recetas fáciles, ¡y están todas riquísimas!
¿Tienes preguntas? ¡Te las respondo todas!
- "Oye Joey, ¿Qué factores tienes en cuenta para elaborar el menú?"Buena pregunta!Lo más importante es incluir alimentos que entre sí aporten el máximo de vitaminas y minerales. Éstas vienen de la proporción justa de verduras, cereales y proteínas (de huevos, pescado y carne) siempre combinados en ricos platos. Además, las cenas deben ser variadas y fáciles de digerir para poder descansar bien y recuperar energías.
- "¿Cada cuánto tiempo añades platos nuevos?"Tendrás un nuevo menú cada semana, y cada uno incluirá un mínimo de 2 platos totalmente nuevos, junto con otros 5 que, cuando lleves un tiempo conmigo, conocerás y te encantará repetir.
- "¿Y qué gano yo usando tu app, Joey?"Planificando tu menú conmigo te ahorras tiempo, dinero y dolores de cabeza. Además, descubrirás platos riquísimos y ¡sorprenderás a todo el mundo!
- "¿Y si algún plato no nos gusta?"Además de tu menú, planificamos alternativas para estos casos. Una opción recomendada, que sigue las pautas semanales, y otra totalmente distinta, por si ése día no te apetece pescado, por ejemplo.